21 Days Life Changing Challenges APK Android向けのアプリ

「Stud Zone」からのAndroid用21日間人生を変えるチャレンジ。

良いことをすること（クリーンな食事をとること、毎日運動すること）は、21日間続けることで習慣になることができます。

例えば、感謝の気持ちを表現し、感謝を持って課題に立ち向かうことができる感謝日記を書くことは、素晴らしい習慣を身につけることです。

人々が新しい習慣を身につけるのに必要な時間は21日間と推定されています。つまり、人生に何か新しいことを変えたり導入するのに理想的な時間です。

21日間チャレンジの目的は、健康的な習慣を身につけることです。

このアプリでは、あなたを助けるために多くの有用なチャレンジを提供しています。健康的な習慣を身につけ、ライフスタイルを変え、ウェルネスを実現することができます。